Autors Rainis Francisks no Dejas informē.
1. “Esmu noguris. (Vai arī 'es esmu izsalcis').
Deja var būt smags darbs, par to mēs visi varam vienoties. Pārliecinieties, ka esat gatavs nodarbībai, ja vien iespējams barot, padzirdīt un labi atpūsties, un, ja jums tas ir nepieciešams, iepriekš uzkodiet vieglas uzkodas, lai jūs varētu turpināt. Iespējams, ka jūsu skolotājs ir pasniedzis vairākas stundas pēc kārtas, bez pārtraukumiem, un viņam vai viņai, iespējams, kopš brokastīm nav bijis laika iekost, tāpēc viņš / viņa, iespējams, ir izsalcis UN noguris. Atcerieties, ka ne tikai skolotāja enerģija, bet visu klases skolēnu enerģija veicina to, cik patīkama ir klase. Ja visi sūdzētos par nogurumu, iedomājieties, cik klase būtu nogurdinoša!
Braiens Vehts tīrā vērtība
2. 'Vai es varu iet un iedzert?'
Tas var būt atkarīgs no jūsu skolas politikas, taču vairumā gadījumu ir normāla prakse ienest ūdens pudeli studijā kopā ar jums uz stundu. (Tomēr parasti nav labi ņemt līdzi citus dzērienus, jo izšļakstoties tie var nozīmēt lipīgas grīdas!). Hidratācijas uzturēšana ir svarīga jūsu deju apmācībai un sniegumam, taču, izejot no studijas katru reizi, kad esat izslāpis, tiek tērēts laiks un tiek zaudēts vērtīgs labojums un prakse. Esiet gatavs, pirms stundas piepildiet ūdens pudeli, lai tā būtu pie rokas, kad jums nepieciešams dzēriens (vai kad jūsu skolotājs saka, lai to iegūtu).
3. 'Cik ir pulkstenis?' (Vai arī “Vai stunda ir gandrīz pabeigta?”)
Nekas nesaka “Es vēlos, lai es būtu kaut kur citur”, piemēram, interesējoties par laiku. To sakot skolotājam, viņš vai viņa saka, ka jūs nejūtaties priekā un vēlaties, lai stunda būtu pabeigta. Mēģiniet iedomāties, kā tas jūtas no jūsu deju skolotāja viedokļa. Ja jūs patiešām neizbaudāt sevi, esiet pacietīgs un gaidiet, kamēr klase tiek atlaista, vai vēl labāk, koncentrējieties uz vingrinājumiem, kas jums tiek iestatīti, un redziet, cik daudz jūs varat paveikt atlikušajā laikā.
4. 'Es nevaru.'
Vanesa Vadims Vikipēdija
Kaut arī deju studija dažkārt var būt nomākta, tā nav vieta negatīvismam. Mēs lūdzam mūsu ķermenim paveikt dažas neticami sarežģītas lietas, un, izmantojot tādus vārdus kā “nevaru”, mēs patiešām mazinām izredzes spēt sasniegt šīs lietas. Dodiet sev iespēju, domājot pozitīvi, vizualizējot sevi, darot to pareizi, un mainot domas no tādām lietām kā “tas ir pārāk grūti” uz “Es to dabūšu!”.
5. 'Es esmu gatavs iet uz priekšu.'
Katrs jauns baletdejotājs vēlas nokļūt uz pointe, un lielākā daļa no jums to darīs, kad būs īstais laiks. Nav noteikta vecuma, kad jāsāk darbs ar punktu darbu - ir daudz faktoru, kas veicina studenta gatavību. Pointe var sākties no desmit gadu vecuma, taču ir jāņem vērā fiziskā izaugsme, galvenā kontrole, kopējais spēks, mobilitāte, tehnika, baleta pieredze un briedums. Tas, ka jūsu draugi ir uz pointe, nenozīmē, ka ir īstais laiks jums. Tas var būt patiesi nomākts, taču uzticieties savam skolotājam - viņš vai viņa ir pie sirds jūsu interesēs. Pārāk agri dodoties uz pointe, jūs varat savainoties un attīstīt sliktus ieradumus, kuru labošana var aizņemt ļoti ilgu laiku. Pirms sākuma pointe, ikvienam ir nepieciešama ne tikai skolotāja atļauja, bet pointe novērtējums ar deju fizioloģiju vai līdzīgu profesionāli, lai nodrošinātu, ka pointe ir droša.
6. 'Tas man ir pārāk viegli.'
Noteikti ir laiks un vieta, kur virzīties gar jūsu komforta zonu un sākt strādāt ar progresīvākiem soļiem. Ir arī laiks un vieta, kur sadalīt lietas līdz pamatiem un lēnām strādāt pie tehnikas smalkās smalkjūtības. Uzticieties, ka jūsu skolotājs veic vislabākos vingrinājumus jūsu pašreizējam prasmju līmenim. Ja viņš vai viņa lūdz jūs darīt kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, ir pārāk viegli, iespējams, ka jūs to nedarāt tik labi - vai tik pareizi - kā jūs domājat. Jūs daudz ātrāk progresēsiet, strādājot personīgi pareizajā līmenī, un tas katram ir atšķirīgs. Pat ja vingrinājums ir ļoti vienkāršs, jūs vienmēr varat strādāt, lai padarītu to vēl labāku - vai jūs varat strādāt ilgāk līdzsvarojot, lecot augstāk vai panākot labāku pagarinājumu?
7. (Nekas)
Ja jūs kavējat ienākt klasē vai kāda iemesla dēļ jums ir jāpamet studija, vienmēr pārliecinieties, ka esat aizbildinājies. Deju nodarbības māca par daudzām lietām, kas pārsniedz pakāpienus, tostarp par manierēm un etiķeti. Parasti ir pieklājīgi teikt: “piedodiet, ka kavēju” vai “vai, lūdzu, atvainojiet?” un jūsu skolotājs patiešām novērtēs to, ka jūs nākat pie viņa un sakāt to, nevis kliegat visā studijā. Tikai ienākšana studijā un iziešana no tās, neko nesakot, ir drošs veids, kā apvainot savu skolotāju. Cits jautājums ir drošība - jūsu skolotājs ir atbildīgs par jums, kamēr esat klasē, tāpēc, lūdzu, nepazūdiet, nepaziņojot, kurp dodaties.
robbie Lawler bio
Atcerieties ... Jūsu deju skolotājs ir pieejams, lai palīdzētu jums mācīties un pilnveidoties. Viņš vai viņa ir veltīta jūsu kā dejotāja un mākslinieka izaugsmei un vēlas jums labāko. Bet būt deju skolotājam ir patiešām grūts darbs reizēm, kad jūs pastāvīgi stāvat uz kājām un kuru mērķis ir vienmēr būt iedvesmojošs, motivējošs spēks, kas prasa daudz enerģijas un aizraušanās. Vienmēr atcerieties, ka arī jūsu skolotājs ir cilvēks, tāpēc izturieties pret viņu tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturētos, un vienmēr pateicieties par stundu un smago darbu, ko viņi dara.
Visbeidzot, šajā rakstā ir minētas visas lietas, no kurām labāk izvairīties teikt skolotājam, taču dienas beigās, lūdzu, nebaidieties runāt. Ja neesat pārliecināts par kaut ko vai nesaprotat vingrinājumu, paceliet roku un pieklājīgi lūdziet palīdzību. Skolotājs ar prieku atbildēs uz jūsu jautājumiem - tas ir tas, ko viņš vai viņa ir tur!
