Dejošana en pointe nedrīkst būt pārāk sāpīga. Šeit profesionāli skolotāji sniedz ieskatu par to, kā vajadzētu derēt pointe apaviem, un padomus par pointe kursiem bez sāpēm.
Dance Informa jautā četriem fitnesa instruktoriem / dejotājiem par viņu treniņiem un to, kā deju iedvesmotā fitnesa forma var palīdzēt dejotājiem visos treniņu aspektos.
Zilās zonas ir vadlīnijas un principi, ko izstrādājis cilvēks, kurš novēroja teritorijas ar visilgāk dzīvojošajiem cilvēkiem uz Zemes. Šeit mēs tos pielietojam dejotājiem.
Uztura speciāliste Emīlija C. Harisone iesaka dejotājiem apsvērt iespēju samazināt piena daudzumu un sākt dzert augu izcelsmes piena alternatīvas. Bet kāpēc?
Dance Informa piedāvā vakariņu iespējas aizņemtiem dejotājiem, tostarp veselīgu, garšīgu recepšu idejas un veidus, kā gatavot maltīti nākamajai nedēļai.
Dance Informa runā ar Jaunatnes aizsardzības advokātu locekļiem Deju konsultatīvajā padomē par tēmu, kā mums vajadzētu uzmundrināt dejotājus uz skatuves.