Dejotāji dzīvo kuriozu dzīvi - un neviens gadalaiks nepieļauj pilnīgu deju iegremdēšanu gluži tāpat kā vasaras laiks. Tas ir gadalaiks, kad jaunajiem dejotājiem parasti ir laiks piedalīties vasaras intensīvās aktivitātēs un darbnīcās, kur parasti ir pavadīt 8–12 stundas dienā, studējot to, kas viņiem patīk - deju. Tātad, kā ir ar nedēļām starp semināriem vai ģimenes brīvdienu laikā? Kā dejotājs var palikt piemērots, paplašināt savu mākslinieciskumu un sagatavoties noklausībām? Šeit ir dažas idejas, lai iedvesmotu vasaras izaugsmi ķermenī, prātā un sagatavotībā karjerai.
Krusta vilciens
Vasaras pārtraukumi sniedz dejotājam lielisku iespēju pilnveidot savu vispārējo fizisko sagatavotību. Deju apmācība lielākoties nav aerobiska, un dejotājam jāveido sava sirds un asinsvadu fitnesa un meistarības tehnika. Vasara ir lielisks laiks, lai treniņu režīmā pievienotu dažas aerobikas aktivitātes. Peldēšana, fitnesa pastaigas, lecamaukla, riteņbraukšana, kāpšana pa kāpnēm un skrituļslidošana vai skrituļošana ir tikai dažas no jautrām aktivitātēm, kas var palīdzēt palielināt sirds un asinsvadu spēku.
Meklējiet jaunu pieredzi un pamaniet ikdienu
Dejotāji ir mākslinieki, kā arī tehniķi un horeogrāfi paļaujas uz jūsu spēju izraisīt emocijas un / vai rakstzīmes katrā jūsu izpildītajā skaņdarbā. Viens no labākajiem veidiem, kā apmācīt ķermeni un prātu, lai izmantotu šīs īpašības, ir sākt pamanīt apkārtējo pasauli ar dejotāja acīm. Viss, ko jūs darāt un piedzīvojat, izraisa ķermeņa posturālu reakciju. Ievērojiet šīs reakcijas un izmantojiet tās nākamajās nodarbībās un mēģinājumos.
Brīvprātīgais
Dejas ir smags darbs, un ir viegli aizmirst tās īpašības, kuras jūs vispirms tajā ievilka. Organizējiet klases pasniegšanu vai uzstāšanos tādu cilvēku grupai, kuriem citādi šovasar nebūtu deju. Jūs varētu pārsteigt, cik sajūsmināta iespēja cilvēkus dejo. Visticamāk, viņu entuziasms būs infekciozs.
Šāviens galvā
Vasara ir lielisks laiks, lai atjauninātu galvu. Vienkārši pārliecinieties, ka pirms uzņemšanas neesat pavadījis pārāk daudz laika saulē un sesijas laikā jums nav redzamas iedeguma līnijas.
Bio / kopsavilkums / Demo spole
Dejotāji ir mākslinieki, tehniķi un biznesa cilvēki. Veltiet laiku, lai atjauninātu savu kopsavilkumu, biogrāfiju un demonstrācijas rullīti šovasar. Iespējams, ka esat guvis jaunus sasniegumus, kopš pēdējoreiz veicāt atjauninājumu, un nekad nav laika izdarīt labākos labojumus, ja jums rodas pēkšņa vajadzība pēc materiāliem.
Marinda Deivisa
Žurnāls
Pārdomām un mērķu noteikšanai ir būtiska nozīme jūsu kā dejotājas progresā. Sāciet žurnālus par saviem īstermiņa un ilgtermiņa mērķiem un, ja jums jau ir klases labojumu vai mēģinājumu žurnāls, pārskatiet savus iepriekšējos mērķus un labojumus. Pārdomājiet, cik daudz esat uzlabojis, un mēģiniet pievērsties jomām, kuras joprojām ir jāuzlabo.
Lasiet par deju
Lasot par tiem, kas deju pasaulē ieradās mūsu priekšā, un mācoties no viņu karjeras, tiek informēta mūsu pašu izvēle un mērķi. Dance Informa ir daudz iedvesmojošu interviju un padomu sleju. Vienkārši ierakstiet tēmu vai mākslinieka vārdu augšējā meklēšanas joslā un skatiet, ko varat atrast.
Skatīties dejas
Tiešraides, tiešsaistes avoti, filmas - nav svarīgi, kur skatāties deju. Jūs mācīsities no stiliem, kas jums patīk, un jūs mācīsities no tiem, kas jums nepatīk. Strādājiet, lai izveidotu savu estētiku, un esiet atvērts.
Atveriet Studio
Vai arī atvērta viesistaba! Uzaiciniet dažus dejojošus draugus pievienoties jums un pasniegt viens otram barru vai klasi. Daži studijas direktori ir noteikuši “atvērto studiju” dienas, kad studentiem ir atļauts pašiem strādāt studijā, kamēr īpašnieks atrodas telpās. Ja vasaras mēnešos jūsu studija nav pieejama, notīriet viesistabas mēbeles, izmantojiet kādu krēslu vai dīvānu atzveltni kā barru un dejojiet.
sofija black-d'elia augums
Horeogrāfs
Visas šīs ar dejām saistītās aktivitātes var dot jums ko teikt horeogrāfisku. Spēlējiet ar savām idejām. Esiet tiešs par to, kas jūs iedvesmo, un mēģiniet plānot un / vai izveidot darbu, lai paziņotu savas idejas. Jūs varat izstrādāt īsu frāzi vai veselu gabalu.
Uzrakstiet paldies
Atgādiniet cilvēku, kurš jūs atbalstījis vai iedvesmojis kā dejotāju. Šī persona var būt skolotājs, ģimenes loceklis, draugs vai kāds, kuru nekad neesat saticis. Uzrakstiet piezīmi, vai nu e-pastu, vai ar roku rakstītu, un nogādājiet to. To cilvēku atpazīšana, kuri ir atbalstījuši jūsu dejas, iedvesmos viņus un jūs.
Autore Emily Yewell Volin no Deja Informa .
Jums ieteicams
