Centra un mērķa atrašana: akadēmiķu un deju līdzsvarošana

Katrīna Roulenda. Foto pieklājīgi no Just Dance. Katrīna Roulenda. Foto pieklājīgi no Just Dance.

Dejotāji ir kaisles pilni. Viņi identificē kā dejotājus un, iespējams, mūžīgi. Un, lai arī dejā noteikti ir iespējams izveidot karjeru, ir svarīgi iegūt labu izglītību. Tas padarīs jūs par mākslinieku ar spēcīgāku balsi, daudzpusīgāku indivīdu dzīvē un koncentrēšanos uz akadēmiķiem var dot jums papildu karjeras iespējas, kad ir pienācis laiks “piekārt kurpes”.



Katrīna Roulenda.

Katrīna Roulenda.




Žaklīna zaļa

Bet ar dejotāja aizņemto nodarbību grafiku, savstarpējiem treniņiem, mēģinājumiem un noklausīšanos, kā viņi var nodrošināt labu deju un akadēmisko līdzsvaru? Par laimi, dejotāji, iespējams, ir vieni no čaklākajiem un uzticīgākajiem cilvēkiem uz planētas, tāpēc šis līdzsvars ir sasniedzams.

Lūk, mēs runājām ar Tātad Dejotājs Katrīna Roulenda, talantīga, jauna baletdejotāja, kura trenējas Starptautiskajā baleta akadēmijā Ziemeļkarolīnā, lai uzzinātu, kāpēc un kā viņa to visu dara.

Kāds ir jūsu pašreizējais akadēmiskais grafiks?



'Es esmu otrā kursa students vidusskolā un esmu uzņemts virtuālajās klasēs.'

Katrīna Roulenda. Foto pieklājīgi no Just Dance.

Katrīna Roulenda.
Foto pieklājīgi no Just Dance.

Kāds ir jūsu pašreizējais deju treniņu grafiks?



'Es trenējos Starptautiskajā Baleta akadēmijā Ziemeļkarolīnā, un mums ir paveicies apmeklēt klātienes nodarbības.'

Cik pateicīgs tu esi, lai šobrīd dejotu klātienē?

“Dzīvē ir pārsteidzoši tas, ko mēs uzskatām par pašsaprotamu, taču tu saproti tikai to, cik ļoti kaut ko mīli, kamēr tas vairs nav pieejams. Mācība, ko mēs visi guvām pašizolācijas laikā. Citiem vārdiem sakot, svētība ir dejot klātienē. ”

Kā jūs mēģināt atrast labu līdzsvaru ar saviem akadēmiķiem un dejām?

Katrīna Roulenda ar partneri Polu Pineru.

Katrīna Roulenda ar
partneris Pols Piners.

'Līdzsvara atrašana joprojām ir cīņa, tomēr es esmu iemācījies būt organizēts un efektīvs, vadot laiku.'

Kādi ir labākie laika pārvaldības padomi?

“Kas man ir palīdzējis, ir mācīties, kad strādāt un kad ieturēt pauzi. Interesanti, ka, iekļaujot īsus pārtraukumus ikdienas grafikā, jūs faktiski varat strādāt produktīvāk un ilgāk. ”

Kāpēc, jūsuprāt, ir svarīgi pievērsties akadēmiķiem, vienlaikus nodarbojoties ar dejām?

'Ir svarīgi pievērsties akadēmiskai uzmanībai, jo ir vērtīgi būt labi pārdomātam baletam un visai dzīvei kopumā.'


Armitage aizgāja dejot

Kādi ir lielākie izaicinājumi akadēmiķu un deju līdzsvarošanā?

Katrīna Roulenda. Foto pieklājīgi no Just Dance.

Katrīna Roulenda.
Foto pieklājīgi no Just Dance.

'Lielākais izaicinājums akadēmiķu līdzsvarošanā ir nepareiza laika plānošana, kas ir svarīgi, lai katrs dejotājs atrastu savu grafiku.'

Kā jūs izveidojāt sev labāko grafiku?

“Pareiza grafika izveidošana prasa laiku ikvienam. Kas man palīdzēja, bija apskatīt savus akadēmiķus, kā arī viņu termiņus un integrēt šos laikus manā deju grafikā. Kad režīms ir izveidots, ikdiena kļūst pierasta. ”


Maurēnas van Zandtas biogrāfija

Vai jūs stresojat ar savu darba slodzi? Kā saglabāt mieru un koncentrēšanos?

'Lielākoties man ir liela slodze, tomēr man ļoti palīdzēja grafika izveide un īsas pauzes.'

Katrīna Roulenda.

Katrīna Roulenda.

Kāds padoms jums ir dejotājiem, kuri vēlas īstenot gan savas akadēmiskās, gan deju intereses?

'Pat tad, kad jūtaties nomākts un nespējīgs, atcerieties, ka ir nepieciešams veikt maz elpu / pārtraukumus, un vienmēr atcerieties iemeslu, kāpēc sākāt.'

Kur jūs cerat atrasties pēc 10 gadiem?

'Pēc 10 gadiem es cenšos dejot kā profesionāla balerīna.'

Vai ir kādi iecienīti uzņēmumi vai horeogrāfi, ar kuriem vēlaties strādāt?

'Pašlaik es to lietoju tikai vienu dienu un strādāju, lai sevi pilnveidotu.'

Vai vēlaties vēl kaut ko piebilst par akadēmiķu un deju līdzsvarošanu?

'Pārliecinieties, ka jums patīk tas, ko jūs darāt, un, pats galvenais, nedaudz izklaidējaties, izturot procesu.'


dana lapu deja

Katrīna Roulenda lepni ir Tikai dejo Vēstnieks.

Autore Laura Di Orio no Dejas informē.

Jums ieteicams

Populārākas Posts