Putekļainā poga. Mitchell Button foto. Dejotāji, šķiet, ir visaptveroši, uzticīgi un strādīgi. Gaidāmā tehniski sarežģītā loma var viņus uzturēt naktī, vai arī viņi var palikt vēlu studijā, strādājot pie kombinācijas vai veicot dažus papildu stiprināšanas vingrinājumus. Un varbūt grupa pēc mēģinājuma iziet vakariņās, bet visu laiku nonāk “sarunu veikalā”.
Kad dejošana ir jūsu darbs (un mīlestība), ir grūti to neņemt līdzi mājās. Un šī papildu enerģija nebūt nav slikta lieta. Bet vai dejotājiem būtu jācenšas panākt lielāku līdzsvaru starp studijas dzīvi un ārējo dzīvi? Vai spēcīgāks darba un privātās dzīves līdzsvars savukārt padarīs viņu dejas pilnvērtīgākas?
Dance Informa vērsās pie dažiem mūsu iecienītākajiem deju māksliniekiem, lai uzzinātu, vai un kā viņi atrod veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru.
Vai jūs domājat, ka dejotājiem ir svarīgi panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru?
Mišela Dorrance, stepa dejotāja, skolotāja, horeogrāfe un Dorrance Dance mākslinieciskā vadītāja
Mišela Dorrance. Iana Duglasa fotogrāfija.
- Pilnīgi. Pat ja viss, ko mēs vēlamies darīt, ir dejot, vingrināties, apsēst detaļas, mūsu māksla / darbs kļūst sekls un mazāk ietekmīgs, ja nekas to neinformē un neuzlādē no reālās pasaules. Mans dzīves mērķis un viens no būtiskākajiem elementiem, kas mani definē kā mākslinieku, ir tas, ka es vienmēr palikšu students, kuru es vēlos nekad nepārstāt mācīties. Tas attiecas uz manām nodarbībām ar stepa deju, deju kopumā, mūziku kopumā, bet tas attiecas arī uz veidu, kā es uzzinu un saprotu pasauli, kā arī citu pieredzi un perspektīvas. ”
Lorēna Fadeleja, Maiami pilsētas baleta galvenā soliste
Kā dejotājiem var būt grūti panākt veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru, jo tas, ko mēs darām, patērē visu (garīgi, fiziski un laiku). Pavadot tik daudz mūsu dienu studijā pie vieniem un tiem pašiem cilvēkiem, tas var ieslīdēt mūsu ārējā dzīvē, piemēram, iet pāri horeogrāfijai mājās vai “sarunāties veikalā” nedēļas nogalēs ar draugiem. Atbrīvojot laiku, mēs nevaram pilnībā atstāt novārtā to, ka esam dejotāji, jo mums joprojām ir jārūpējas par savu ķermeni. To sakot, es domāju, ka ir patiešām svarīgi, lai būtu dzīve ārpus baleta, vai arī jūs riskējat izdegt, savainoties, nomākt un patiesi izbaudīt dzīvi! Jā, mēs definējam sevi kā dejotājus, bet vispirms mēs esam cilvēki. ”
Lorēna Adamsa. Maika Esperanzas foto.
Lorēna Adamsa, horeogrāfs
'Es domāju, ka ir svarīgi, iedvesmojoši un jēgpilni izdalīt laiku, ko pavadīt vienatnē, kopā ar ģimeni un ar draugiem. Ja jums ir paveicies, ka jūsu dzīvē ir cilvēki, kuri mīl un novērtē jūs ārpus jūsu talantiem, tie ir cilvēki, kas ir jūsu laika un enerģijas cienīgi, un viņi ir tie, kas būs jums blakus, kad jums būs nepieciešama papildu mīlestības deva vai palielināt uzticību. Lai gan savā jomā ir jāveido pozitīva reputācija, vēl svarīgāk ir kopt un uzturēt mīlošas un atbalstošas attiecības visā jūsu dzīvē. '
Putekļainā poga, Red Bull sportiste, galvenā balerīna, modele un rūpniece
Labi sabalansēta dzīve ir absolūti izšķiroša dejotāja nākotnei, taču viņu spēja to redzēt ir atkarīga no viņu vēlmes atvērt acis ... vairāk, prātu. Mēs dzīvē neatrodam daudzas lietas, kuras mums ir dota tikai viena iespēja piedzīvot, izņemot pašu dzīvi, tāpēc, ja mūsu darba un privātās dzīves līdzsvars ir 90 procenti darba / 10 procenti dzīves, vai mēs tiešām ‘dzīvojam’? Es savu dzīvi horeogrāfēju tā, it kā tas būtu balets, rīkojos pēc darbības, lai būtu muzikāli neaizmirstams, bet pats galvenais - ar finālu, kurā nav vietas nožēlai, un, pazemojot sevi par tikai “dejotāju”, tas piepildītos ar nožēlu. Es aicinu visas dejotāju paaudzes apgūt savu amatu un piepildīt savu dzīvi ar kaislībām un cilvēkiem, kuri atbalsta šīs kaislības, pilnībā izmantot viņu potenciālu. ”
Riley Curry wiki
Desmond Richardson, Complexions Contemporary Ballet līdzdibinātājs / līdzmākslas vadītājs
'Es uzskatu, ka māksliniekiem ir ļoti svarīgi panākt veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru. Manuprāt, tas palīdz jums vēl vairāk izpētīt savu mākslu un padara jūsu mākslu daudz salīdzināmāku ar tiem, ar kuriem to kopīgojat. '
Nataša Kušena, Austrālijas baleta soliste
Nataša Kušena. Foto: Daniels Bouds.
“Es uzskatu, ka elites dejotājiem ir ārkārtīgi svarīgi atrast savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, kas uzlabo viņu labklājību un laimi.Ja jums ir cits fokuss vai cits radošs risinājums, tas var palīdzēt nomainīt profesionālo dejotāju un palīdzēt turēt lietas perspektīvā šajās smagajās, saspringtajās dienās.Iesaistīšanās dažādās dzīves pieredzēs ārpus studijas liek būt ziņkārīgākam un stimulētākam indivīdam, kurš var tikai uzlabot jūsu sniegumu uz skatuves. ”
Īans Kasadijs, direktors, Hjūstonas balets
Lady Gaga dejotāju klausīšanās
'Jā, manuprāt, ir svarīgi mēģināt panākt sava veida darba un privātās dzīves līdzsvaru kā dejotājai. Man, kad lietas nav līdzsvarā, tas rada pārmērīgu stresu. Dzīve un darbs var būt pietiekami saspringti pat tad, ja viņiem ir līdzsvars, tikai tāpēc, ka mēs vienmēr esam aizņemti. Es arī domāju, ka līdzsvars palīdz saglabāt veselīgu perspektīvu. ”
Marija Saša Haāna, starptautiskā viesmāksliniece, Londona
“Es domāju, ka dejotājiem ir ļoti svarīgi panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru. Dzīve atdarina mākslu, tāpēc, jo bagātāka ir jūsu dzīve, jo labāka ir jūsu māksla. Jums ir jāmeklē ārpus pieredzes, jātiekas ar cilvēkiem visās dzīves jomās un vidēs, jāmeklē iedvesma un jāizmanto katra iespēja, lai iegremdētos ārkārtas pieredzē. ”
Kā jūs cenšaties panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru starp studijas dzīvi un ārpus dzīves?
Fadeley
Lorēna Fadeleja Džordža Balanšīna ‘Walpuchisnacht’. Miami Herald fotogrāfija.
“Dzīve Maiami ir palīdzējusi manam darba un privātās dzīves līdzsvaram, jo pastaiga pa pludmali var radīt brīnumus, lai jūs atgrieztu pie“ īsta ”cilvēka. Tas mani arī ir pietuvinājis savai ģimenei, tāpēc ir bijis brīnišķīgi viņus biežāk redzēt pēc pārcelšanās pirms 17 gadiem. Arī šeit esmu ieguvis lieliskus draugus, un, lai arī viņi galvenokārt ir uzņēmumā, mēs izbaudām viens otra pavadību ārpus darba, rīkojot vakariņas, skatoties ballītes vai svinot dzimšanas dienas. Brīvās dienās man patīk nodarboties ar jogu, jo tas nāk par labu manam prātam un ķermenim, bet neietver visas prasības, ko dara profesionāls dejotājs. Man ir paveicies, ka man ir vīrs, kurš bija dejotājs, tāpēc viņš saprot manu baleta pusi, bet var mani kontrolēt, kad tas izkļūst no līdzsvara. ”
Ādams
'Es nezinu, ka es kādreiz patiešām sasniegšu darba un privātās dzīves līdzsvaru. Un, godīgi sakot, man viss ir kārtībā. Liela daļa mana darba ir balstīta manā zinātkārei un iztēles izpētei. Bieži vien, kad es apzināti cenšos atvienoties no darba, dziesma mani atradīs, attēls mani skars vai saruna liks man domāt, un es iedvesmos radīt. Dzīvošana un dzīves novērošana manī rada vēlmi būt māksliniekam. Es nepārtraukti vācu attēlus, skaņas un informāciju. ”
Marija Sasha Khan. Foto Aga Dobrovaļska.
Khan
„Lai cik neticami ir teātra dzīve, man ir arī personīgā dzīve, kas nav no teātra. Es priecājos iegremdēties mākslinieciskajā sadarbībā un ārpus projektiem. Līdz ar to tas man ir devis iespēju strādāt ar ārkārtas māksliniekiem un veidot draugu loku no visām dzīves jomām. Visi trīs mani brāļi un māsas esam klasiskā baleta dejotāji, tāpēc šādā veidā mums noteikti ir daudz darba un ģimenes dzīves krustojuma. Neatkarīgi no tā, vai man ir dusmu periods vai aizņemts grafiks, es cenšos atrast vismaz brīdi dienā, lai uzlādētos. Dzimusi Montanā, man ir iedzimta afinitāte pret dabu, kas mani vienmēr atjauno. Drīz es lidošu uzstāties Singapūrā, pēc tam Krievijā, projektos ASV un draugu Austrālijā, tāpēc šī līdzsvara atrašana noteikti ir galvenā. Tā vietā, lai domātu par “dzīvi” kā kaut ko tādu, kas aizrauj tevi no darba, man patīk domāt par to kā par būtisku sastāvdaļu, lai kļūtu par labāko dejotāju un indivīdu, kāds vien varu būt! ”
lydia elise tūkstošgades vecums
Poga
'Es mīlu savu dzīvi un nemainītu to pret citu dzīvi, taču visvairāk apmierina mana dzīve, nevis mans darbs. Mans darbs bez dzīves, par kuru riņķo, būtu tikpat neapmierinošs kā viss pārējais, “labās” lietas kļūst “lieliskas”, ja jums ir kāds, ar ko dalīties. Man ir paveicies apprecēties ar savu labāko draugu, kurš arī ir mans stilists, fotogrāfs, grafiskais dizainers, menedžeris un partneris mūsu Bravado Dancewear kolekcijās, lai uzsāktu 24. novembri, tāpēc darbs nekad nejūtas kā “darbs”, kad esam blakus pusē tam visam. Šķiet, ka jaunie dejotāji dažreiz strādā smagi un paliek izsalkuši, vienlaikus novērtējot viņiem piedāvātās iespējas ceļā, līdz viņi paraksta līgumu un pievienojas savam pirmajam uzņēmumam. Tad šķiet, ka tas ir paraugs, kas ļauj stundai kļūt par iesildīšanos, nevis izglītību, un dejas kļūst par darbu, nevis aizraušanos. Bieži vien šķiet, ka šajā brīdī “pārāk daudz izrāžu” izdarīšana ir satraucoša, tomēr ironiski tas, ka “nepietiekamas izrādes” ir tikpat nomākta, kamēr visi starplaiku laiki nerealizējas kā “sapnis”, kas mēs visi vēlējāmies kā bērni. Pēc vairākiem gadiem to novērojot, viena iezīme, kas, šķiet, izmanto lielāko daļu šīs enerģijas, ir vielas trūkums ārpus darba. Pametot darbu un zinot, ka nāku mājās pie sava vīra un mūsu suņiem, es varu patiesi novērtēt savu laiku mājās, kā arī laiku ārpus tā. Kā cilvēkiem mums ir nepieciešams miegs, bet kā dejotājiem - tuvu cilvēku atbalsts, lai mīlestība, ko mēs izveidojām dejai, nekad neaptraipa. Es cenšos veidot dzīvi, no kuras man nekad nav nepieciešams atvaļinājums, tādu dzīvi, kurā darba un privātās dzīves līdzsvars nav nepieciešams, jo darbs un dzīve strādā kā viena labi ieeļļota mašīna. '
Desmonds Ričardsons. Foto: Karsten Staiger.
Ričardsons
'Es cenšos panākt darba un privātās dzīves līdzsvaru, būdams simtprocentīgi klātesošs savā studijā / deju dzīvē un tikpat simtprocentīgi arī ārpusē.'
Palodzes
“Tas vienmēr ir pastāvīgs izaicinājums. Mana kā Austrālijas baleta solista dzīve ir nepārtraukti piepildīta ar visām tūrēm un 200 izrādēm, ko daru gadā. Pat atrast laiku, ko pavadīt kopā ar ģimeni un draugiem, var būt diezgan grūti. Es uzskatu, ka mana karjera, šķiet, vienmēr ir galvenā prioritāte, kad runa ir par sociālo plānošanu, tomēr man apzināti jāplāno dīkstāves laiks, pretējā gadījumā tas var būt ļoti neveselīgs dzīvesveids. Veselīga ķermeņa uzturēšana ir galvenā baleta dejotāja prioritāte, tāpēc es cenšos vienmēr izkļūt no darba vietas studijām un pabeigt savu sirds, stiprināšanas un pilates režīmu ārējā sporta zālē vai iznesot to ārā. Man ir svarīgi arī uzturēt prātu aktīvu, un agrāk es esmu mācījies mācībās un esmu pabeidzis 4. sertifikātu uzņēmējdarbības vadībā, taču ātri sapratu, ka tas ir pārāk sauss, un atklāju, ka tam veltītais laiks vairāk darbs un tikai vairāk uzsvēra mani. Kopš tā laika esmu nolēmis atlikt studijas, līdz zināju, ko patiesi vēlos. Tikmēr esmu atradis otru radošu izeju sava stila emuāra izveidē, studiotostreet.com.au , kur es apvienoju savas divas dejas un modes kaislības. Starp dejošanu, emuāru rakstīšanu, atpūtu un laika pavadīšanu darot lietas, kas man patīk, ar cilvēkiem, kurus es mīlu, ir tas, kā es uzturu sava darba un privātās dzīves līdzsvaru. ”
Casady
Hjūstonas baleta galvenie dejotāji Ians Kasadijs un Džesika Kolado filmā ‘Sons De L’âme’. Foto: Amitava Sarkar.
“Es vienkārši cenšos palikt organizēts. Es domāju, ka tas ir labākais veids, kā visu laiku izvairīties no stresa. Turklāt es domāju, ka hobiji ir labi. Bet ne pārāk daudz. Viņiem traucoties, viņi var kļūt par vēl vienu stresa avotu. ”
Dorrance
“Šis ir viens no maniem lielākajiem izaicinājumiem šobrīd, nevis tieši deju dēļ, bet gan darba dēļ, kas saistīts ar uzņēmuma izveidošanu, plānošanu, apceļošanu un uzņēmuma vadīšanu! Es daudz labāk spēju sasniegt šo līdzsvaru kā solists un joprojām esmu tālu no tā, kur es gribētu būt tagad! Lūdzu, atgriezieties pie manis pēc sešiem mēnešiem! ”
Autore Laura Di Orio no Dejas informē.
Jums ieteicams
