Candy Beers-Kim un ģimene. Meghan McSweeney Photography fotogrāfija. Dejotāji māti uzskata par pilnīgi atsevišķu vienību no savas izrādes dzīves. Doma par karjeras un vecāku vadību ir nepārvarama, lai neteiktu vairāk, nemaz nerunājot par to, kad šī karjera prasa izmantot trauku, kas būs atbildīgs par šī bērna nēsāšanu un atnesšanu pasaulē. Māte bieži nāk ar jaunu ķermeņa tēlu, dažādām fiziskām iespējām, garīgās veselības problēmām un jaunu realitāti kopā, kas bieži neatbalsta šausmīgās prasības un cerības, kas rodas, esot profesionālam dejotājam.
Pozitīvi ir tas, ka māte dod iekšēju spēku, izturību un jaunu izpratni par dzīvi, kas var ļoti ietekmēt dejotāju gan uz deju grīdas, gan ārpus tās. Kā deju / kustību terapeite un māte, uzņēmēja un #meitene, atveseļošanās perfekcioniste un pārspīlēta, es izvēlos deju un karjeru, jo tas mani padarīja par cilvēku, kāds esmu šodien. Šeit ir veidi, kā deja mani sagatavoja mātei un turpina atbalstīt manu ceļu caur vecāku vecumu.
Izrādei jāturpinās.
Ērika Horntala (pa kreisi) un ģimene. Foto pieklājīgi no Hornthal.
Šī ir agrīna nodarbība, ko visi izpildītāji apgūst, un, lai gan tas kaut kādā veidā var turpināt izdegšanu un pašaprūpes trūkumu, es to uztveru kā pielāgošanās un atlaišanas nodarbību. Deja man ir iemācījusi ņemt labo kopā ar slikto, atdot to visu un krītot izvēlēties sevi. Man kā mammai ir jāgatavojas negaidītajam un jāsaprot, ka atteikšanās no kontroles ļauj man būt vairāk klātesošam un tajā brīdī, iemērcot visus prieka un triumfa tīrradņus, vienlaikus samierinoties ar to, ka ne viss notiek kā plānots. . Un, lai gan mēs nevaram visu plānot, šī lieta, ko mēs saucam par dzīvi, turpinās.
Ja rodas šaubas, izdejojiet to.
Kā vecākam ir daudz iespēju šaubīties par sevi. Dejas man ir iemācījušas to, ka tās mērķis nav izvairīties no šaubām, bet gan par tās apskāvienu. Kustība man ļāva pārvietoties pa šīm šaubu vietām. Es atrodos uz deju grīdas un tajā brīdī varu uzticēties savām spējām izteikt savas vēlmes, bailes un rūpes.
'Runa nav par vētras gaidīšanas gaidīšanu. Tas ir par iemācīšanos dejot lietū. ” (Viviana Grīna)
Pirms kļūstam par vecākiem, mums jāpacieš deviņi mēneši gaidīšanas. Deja man iemācīja būt attiecīgajā brīdī, un, lai gan daži mirkļi nav visērtākie (piemēram, rīta slimības un strijas), tas nav par izvairīšanos no tiem vai sasteigšanu, bet gan atpazīšanu, kad lietas ir sarežģītas, un ceļu atrašanu lai tiktu galā. Jo bieži vien sāpju un diskomforta brīži noved pie izaugsmes, pārveidošanās un dziedināšanas brīžiem.
Par godu Mātes dienai ir svarīgi dot balsi tām māmiņām, kuras mūsu sabiedrībā skārušas dejas. Lūk, ko viņiem bija jāsaka, kad mēs viņiem jautājām: 'Kā deja sagatavoja jūs mātei?'
Nikola Beikere un ģimene. Foto pieklājīgi no Baker.
Nikola Beikere, četru bērnu mamma, profesionāla dejotāja
'Viens no drošākajiem veidiem ir' būt uz maniem pirkstiem '. Ar mammu nekad nav garlaicīga brīža. Katra diena sagādā jaunu izaicinājumu, patiesībā katra sekunde patiešām. Tas pats, kas būt dejotājam un dejot tiešraidē uz skatuves. Jums jābūt gatavam visam un visam. ”
Carla Caposieno Cozzi, trīs bērnu mamma, pedagoģe
“Tava elpa tevi vada no paša sākuma. Jūs elpojat, lai sāktu procesu, un elpojat, kad viss kļūst grūts. Gluži kā izrādē. Līdzsvars, spēks un radošums ir ikdienas izaicinājumi, un dienas beigās jūs esat nogurdinoši lepns. ”
augstas stīgas brīvā deja
E Connor Kelly, divu bērnu mamma, deju / kustību terapeits un autentisks kustību veicinātājs
“Esmu radošs un rotaļīgs, jo praktizēju kontaktimpru. Daudz improvizācijas nozīmē, ka es varētu plūst neparedzamas dzīves plūsmā ar bērniem, un tas arī veicināja to, ka es esmu ļoti praktisks, uz pieskārienu orientēts cilvēks. Saikne ar manu ķermeni radīja aizraušanos ar dabīgām dzemdībām (mājas dzemdībām) un zīdīšanu, lai pārliecinātos par organiskajiem procesiem. ”
Reičela Vāgnere-Kantīna, viena mamma, deju / kustību terapeite
“Darbs un piegāde! Visi deju treniņi un ķermeņa apzināšanās man patiešām palīdzēja zināt, kā izolēt muskuļus, kas nepieciešami, lai spiestu. ”
Laura Senzena, divu bērnu mamma, mācoša māksliniece un pētniece
“Skaistums, spēks, disciplīna un ka tas ir nepārtraukts neveiksmju un izaugsmes process un ka jūs, iespējams, esat tehniski ļoti prasmīgs, bet dejai ir nepieciešama arī sirds un dvēsele, piemēram, vecāku audzināšana. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs zināt, jums vienmēr ir jāpiedalās klasē tāpat kā visiem un katru dienu jāstrādā pie tā. Visbeidzot, ka jūsu ķermenis ir pārsteidzošs un spēj darīt pārsteidzošas lietas, bet arī par to jārūpējas un jāatpūšas. ”
Ketrīna Greisere ar dēlu. Foto pieklājīgi no Gracer.
Katherine Resseguie Gracer, viena mamma, deju studijas īpašniece / instruktore
'Tas ir vairāk fizisks nekā emocionāls, bet man šķita, ka man ir viegla / veselīga grūtniecība. Mans ķermenis labi reaģēja arī pēc dzemdībām. Grūtniecības laikā pēc dejām jutos daudz labāk! ”
Candy Beers-Kim, viena mamma, deju / kustību terapeite un doktorante
“Man šķiet, ka māte ir maisījums starp improvizāciju un kompozīcijas teoriju. Ir tik daudz reižu, kad man ir jājūtas pārliecinātai, improvizējot un uzticoties savam ķermenim, kurp doties tālāk. Es arī uzskatu, ka tāpat kā labai horeogrāfijai ir jābūt saliedētai un paredzamai shēmai, lai mans bērns varētu justies droši. ”
Žaneta Žaka-Mamfrija, divu bērnu māte, deju / kustību terapeite
'Kad mani dvīņi piedzima, es sapratu, ka viņu uzņemšana un dejošana / pārvietošanās kopā ar viņiem, lai viņus mierinātu, bija tikpat dabiski kā elpošana.'
Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, deju / kustību terapeite, Čikāgas deju terapija.
Ērika Horntāla ir licencēta profesionāla klīniskā konsultante un sertificēta deju / kustību terapeite, kas atrodas Čikāgā, IL. Viņa ir ieguvusi maģistra grādu deju / kustību terapijā un konsultācijās Čikāgas Kolumbijas koledžā un psiholoģijas bakalaura grādu Ilinoisas Universitātē Champaign-Urbana. Ērika ir Čikāgas deju terapijas, kas ir galvenā deju terapijas un konsultēšanas prakse Čikāgā, IL, dibinātājs un izpilddirektors. Kā uz ķermeni vērsta psihoterapeite Erica palīdz visu vecumu un spēju klientiem izmantot prāta un ķermeņa savienojuma spēku, lai radītu lielāku izpratni un izpratni par emocionālo un garīgo veselību. Lai iegūtu vairāk, apmeklējiet www.chicagodancetherapy.com .
Jums ieteicams
