Kā dzīvot ārpus čemodāna: ceļojuma ceļvedis

dejotāji tūrē

Daudzi jaunie dejotāji sapņo par koncertturneju kompānijā vai izrādē. Jūs darāt to, kas jums patīk. Jums maksā par ceļošanu. Tā ir iespēja redzēt pasauli kopā ar cilvēku grupu, kurai esat tuvu (vai, ja neesat, tad būsiet tās beigās). Bet ņemiet to no profesionāļiem, ja dzīve no sava čemodāna var jūs nogurdināt, ja neesat gatavs. Zemāk ir apkopoti reālu mākslinieku ieteikumi uz ceļa. Dance Informa jautāja dejotājiem no tādiem laikiem kā Complexions Contemporary Ballet, The Neverland atrašana nacionālā tūre, Ailey II un citi par viņu top tūres padomiem.



Sāksim ar to, ko iesaiņot. Visticamāk, jums netiks dota liela rīcības brīvība attiecībā uz atļautajiem maisiņiem. Neatkarīgi no tā, vai aviokompānija, tūrisma autobuss vai jūsu uzņēmuma vadītājs nosaka lieluma vai svara ierobežojumu, jūs tomēr nevēlaties, lai visa ceļojuma laikā būtu bagāža. Bet, ja jūs esat prom vairākas nedēļas vai mēnešus vienlaikus, var būt grūti uzzināt, kas jums būs vajadzīgs. Acīmredzamās atbildes vispirms var iesaiņot: deju drēbes, deju kurpes, matu izstrādājumi, skatuves grims, iesildīšanās.



Viktorija Santaguida no Nimbus Dance Works izvirza svarīgu jautājumu par to, kur ko iesaiņot. 'Nekad nelieciet deju kurpes vai kostīmu materiālus reģistrētajā bagāžā, ja tas pazustu.' Tāpat kā jūsu pase un vērtslietas, visas lietas, kas jums būs nepieciešamas uz skatuves vai uz skatuves, tiek pārvietotas tālāk. Jūs darāt vēlaties pēdējā brīdī nomainīt savus pointe apavus pilsētā, kuru nezināt.

Maddie Parrish, kas spēlē Pīteru Panu Neverland atrašana valsts tūrē saka: “Iepakojiet pamatkrāsas sajaukšanai un saskaņošanai. Jums nav nepieciešamas daudzas drēbes, izņemot mēģinājumu drēbes un ērtas drēbes. ” Atšķirībā no pointe apaviem, apģērbs ir tāda veida lieta, kuru vajadzības gadījumā varat viegli paņemt pa ceļam. Vai dodaties uz galu, līdzekļu vākšanu vai vakariņām? Daudzpusīgi gabali ir jūsu glābšanas žēlastība. Līdzi ņemiet pāris papēžus vai kleitu kurpes un dažas rotaslietas, kuras varat izmantot, lai saģērbtu apģērbu. Vai neesat pārliecināts par laika apstākļiem, kurp dodaties, vai krāmējaties uz vairākām sezonām? 'Iepakojiet slāņus,' uzsver Parrish, kurš šobrīd ir deviņus mēnešus ilgs ceļojums divus mēnešus.

Papildus apģērbam ir dažas radību ērtības, kuras jūs vēlēsities ceļā. Aleksandrs Elisons no Monreālas laikmetīgās dejas kompānijas Cas Public uzskaita savas austiņas kā obligātu. Chiming no lidostas Kanādas ziemeļos, Elisons bija priecīgs, ka viņiem bija ceļojuma kavēšanās laikā.



Ņujorkā dzīvojošais dejotājs un deju fotogrāfs Kriss Peddekords iemācījās iesaiņot kāršu paku un vienmēr turēt rokās ibuprofēnu ceļojumu laikā ar Repertuāra deju teātri. Kad jums ir nepieciešams pretsāpju līdzeklis, tas jums vajadzīgs uzreiz. Un, ja atrodaties svešā valstī, zāles ir pēdējā lieta, ko vēlaties iegādāties valodā, kuru nerunājat. Tiem, kas ir pietiekami veci, lai baudītu glāzi vīna, Peddecord arī atzīmē: 'Ļoti maz viesnīcās ir vīna atslēgas', tāpēc ir jāņem līdzi savas. taustiņu .

Varbūt vēl svarīgāk nekā kas ieradumi, kurus jūs attīstāt un praktizējat ceļojuma laikā, var ievērojami ietekmēt kopējo pieredzi. Atrodoties prom no mājām tik ilgu laiku, var būt grūti. Leonardo Brito no Ailey II ienes piezīmju grāmatiņu, kurā ievietot savas atmiņas un jūtas. 'Tas ir jauks veids, kā saglabāt atmiņas drošībā,' viņš saka. “Ekskursijas laikā jūs dodaties uz tik daudzām vietām ļoti īsā laika posmā. Tas darbojas arī kā terapeitisks līdzeklis. ” Brito pārliecinās, ka nedaudz uzzina par katru apmeklēto vietu, neatkarīgi no tā, vai tas ir par cilvēkiem, dabu, ēdienu, arhitektūru vai visu citu, kas raksturīgs šai vietai.

Parrīss iesaka: “Esiet apzināts, sazinoties ar saviem mīļajiem. Lietas var aizņemties, un ilgstoša atrašanās tālu var izraisīt attiecību izšūšanu, tāpēc pārliecinieties, ka esat iecerējis laiku, lai reģistrētos savam cilvēkam! ”



Santaguida pievieno praktisku punktu. “Sūtiet īsziņu vai zvaniet cilvēkiem, kad izmantojat WiFi.” Ja atrodaties ārzemēs un atkarībā no tālruņa plāna, saziņa var kļūt dārga. Lietotnes, piemēram, WhatsApp, FaceTime un iMessage, var palīdzēt uzturēt savienojumu, vienlaikus samazinot izmaksas.

Izstrādājot rutīnu, kuru jūs varat uzturēt neatkarīgi no tā, kur atrodaties, tas ir labs veids, kā dot sev konsekvences sajūtu, kad jūsu gulēšanas kārtība, tas, ko ēdat, ar ko pavadāt laiku un ikdienas grafiks bieži ir ārpus jūsu rokām. Krusteniskie treniņi ne tikai palīdz noturēt ķermeni noskaņojumā, bet arī var palīdzēt stundu vai divas dienas pavadīt savās rokās. Atkarībā no jūsu uzstāšanās grafika intensitātes, to, kādas nodarbības uzņēmums vai produkcija nodrošina, un to, kas no jums tiek sagaidīts no katras izrādes, jūsu ķermenim var būt nepieciešama atjaunojoša kustība, intensīva apmācība mērķa zonās vai uzmanība jomām, kuras netiek izmantotas, lai lai izvairītos no muskuļu nelīdzsvarotības. Labā ziņa ir tā, ka jūs ieskauj fitnesa profesionāļi. Izredzes ir, ka jūs varat nomainīt masāžu uz jogas nodarbību no cita biedra. Vislabāk ir apmācība, kurai nav nepieciešamas mašīnas, jo nekad nevar zināt, kam piekļūsiet.

Kad esat pierakstījies šovā vairākus mēnešus, izdegšana var būt liela problēma. Laika piešķiršana aktivitātēm, kas nav saistītas ar dejām, var palīdzēt to novērst. Tādējādi visa jūsu diena (pēc tam nedēļa, pēc tam mēnesis, pēc tam viss līgums) nav vērsta tikai uz dejām. Mēģiniet izpētīt jaunu tēmu, praktizēt jaunu prasmi vai paņemiet līdzi grāmatu, kuru esat iecerējis lasīt. Viss, ko jūs varat paņemt un nolikt ceļā. Ir svarīgi atpūsties un iesaistīties citās aktivitātēs, tāpat kā jūs darītu (vai vajadzētu), kad dejojat mājās.

Pēdējie gudrības vārdi ir Maksfīlds Heinss no Kompleksiem. 'Noteikti palieciet hidratēts. Ceļošana daudz no jums izņem. ”

Autore Holly LaRoche no Dejas informē.

Jums ieteicams

Populārākas Posts