Džofrija baleta skolas audzēkņi. Foto: Belinda Strodder. Dancephotography.net.au Viens standarts, pēc kura mēs varam novērtēt vajāšanas nopelnus, ir tas, ja tiek sasniegts galīgais mērķis.
Iespējams, ka tiešākais dejotāja apmācības mērķis ir kļūt par profesionālu dejotāju, un mēs varētu teikt, ka, ja mēs esam sasnieguši šo karjeru, tad mērķis ir sasniegts, un visas tā teikt asinis, sviedri un asaras bija ir vērts. Bet vai tas ir vienīgais rezultāts, ko mēs vēlamies iegūt no mūsu dejām, un vai tas ir vienskaitļa gals? Tā kā mākslinieki un tehniķi, kuriem ir iemācīts pastāvīgi censties iegūt lielākas prasmes un uzlabot sevi un ko mēs varam paveikt, nav pareizi teikt, ka šī darba iegūšana ir viss, kas mums vajadzīgs. Un mēs varam iesaistīties pavisam citā sarunā, ja vēlaties uzzināt, kas ir dejotājs, es teiktu, ka spēja iegūt šo darbu faktiski nav tas, kas mūs definē kā dejotājus.
Kārens Deivids vecums
Elisabeth Morray, PhD, ir psiholoģe, kas gadiem ilgi strādā ar dejotājiem, vispirms kā instruktore un administratore Bostonas baletā, un tagad kā Hārvardas Vanguard Medical Associates, Kastaņu kalna, uzvedības veselības departamenta vadītāja. Citas viņas pašreizējās lomas ir uzvedības veselības apakšspecialitātes vadītāja, tostarp ēšanas traucējumi. Katra atsevišķa daļa no jums tiek ieguldīta, trenējoties un strādājot par dejotāju, taču Morejs uzsver, ka treniņu vides veids ļoti ietekmē to, kur slēpjas tā vērtība.
Elisabeth Moray.
'Ir maz apmācību vides, kas patiešām labi strādā, izmantojot šo ideju aptvert visu dejotāju,' saka Morējs. “Daudziem dejotājiem studija ir vide, kurā vienīgais uzskatāmais rezultāts ir profesionālā karjera, un strādāt ar šo šauro karjeras definīciju var būt ļoti sarežģīti. Bet studijas vide, kurā vairāki rezultāti tiek uzskatīti par veselīgiem un kuru ievērošanu ir vērts sasniegt, ļauj kopt dažādus identitātes un spēka aspektus, un tiem ir līdzsvarotāks uzsvars. Ja jūs runājat par pirmsprofesionālu apņemšanos un deja, iespējams, ir visvairāk laika un enerģijas, kas veltīta vienai lietai, izņemot skolu, tad jums patiešām ir jāaplūko, kā šī apņemšanās tiek virzīta. Jā, profesionālā karjera būtu uzskatāma par veiksmīgu iznākumu, taču citi studijā attīstītie atribūti, prasmes un stiprās puses var būt vienlīdz derīgi un apstiprinājuma vērti. ”
Tādējādi rodas jautājums, ko vērts dod deja? Vai tas (tikai) dod mums fizisko sagatavotību, kustību koordināciju un muzikalitāti? Varbūt tas ir (vienīgais) raksturs, drosme un garīgā pārliecība? Dejas attīsta neticamu fizisko, emocionālo, sociālo un, protams, ļoti specifisko profesionālo iemaņu klāstu. Deja noteikti dod jums vairāk nekā karjeras apmācība.
Es atceros ceļu atpakaļ, kad mēs ar draudzeni Lauru Konliju kopā dejojām koledžā, viņa jau bija strādājusi profesionālajā karjerā un pēc tam mācījās medicīnas skolā, kamēr man vēl nebija mana, un viņa paskaidroja, cik skaidrs, ka viņas medicīnas skola intervētājus ļoti interesēja viņas dejotājas izcelsme. Viņi zināja, ka tas viņai dod dabisku izpratni par cilvēka ķermeni, neticamu disciplīnu un iespēju vēlēties radošu un elegantu pieeju viņas darbam. Bija priekšrocības, kuras atzina ne-dejotāji citās jomās ar augstu sasniegumu līmeni. Apmācība un nodarbošanās ar deju dod mums vērts, ko mēs, iespējams, neapzināti apzināmies, bet jautājam jebkuram deju vecākam, bijušajam dejotājam vai priekšniekam, kura darbinieki ir dejotāji, un viņi satraukti piekritīs, ka veltītā deju nodarbošanās rada vērtīgas dzīves iemaņas un perspektīvas .
dziedināšana caur deju
'Jo īpaši, ja jūs runājat par apmācību pirmsprofesionālā līmenī, mēs runājam par nodarbēm, kas vada katru jūsu dzīves daļu, fizisko, emocionālo, sociālo un radošo attīstību,' skaidro Morē. 'Lai gan intelektuālo spēju attīstībai nav obligāti tik daudz iespēju, dejotāji attīsta to, ko psihologi sauc par izpildvaru, kas patiešām ir piemērojama jebkurai citai nodarbei, kuru izvēlaties darīt. Deja ir visaptveroša aktivitāte ar vietu izaugsmei un izaicinājumiem. ”
Tātad, deja dod mums vērts, bet vai tiešām ir vērts to darīt? Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, kuras mēs varam attīstīt, strādājot smagi, jebkurā no iepriekšminētajām labsajūtas jomām ir nopietnas potenciālās nodevas, no kurām mēs varam ciest. Dejas izmaksas ir daudz lielākas par naudu un laiku. Deja ir grūta! Tas iztukšo! Tas prasa neticamu spēku visos iespējamos jūsu būtnes aspektos. Nav svarīgi, vai esat pilnas slodzes uzņēmumā vai ārštata darbinieks, vai nopelnāt labu naudu, vai arī jums ir vēl četri citi darbi, jo dejotāja laiku pa laikam pārbaudīs katru jūsu limitu.
Tas, ko mēs darām ar savu ķermeni, šī fiziskā piepūle, nolietojums, kas var būt neatgriezenisks, ir tikai puse no tā. Mēs arī sniedzam neticamas emocionālas pūles un konstatējam, ka visa mūsu identitāte var balstīties uz mūsu esamību šajā meklējumos. Dejojot, jūs sev piešķirat šo definīciju.
'Pētījumi liecina, ka kopumā vairāku identifikāciju un vairāku identitātes ievadīšanas un ieguldījumu avotu izmantošana gandrīz vienmēr būs veselīgāka,' skaidro Morē. “Neatkarīgi no tā, vai jūs runājat par kādu, kurš ir absolūti veltīts karjerai vai veltīts attiecībām, vai jebkādām ārējām nodarbēm, šāda līmeņa pieķeršanās jebkurai lietai mēdz būt riskanta pozīcija, jo jebkuri draudi šai vienreizējai identitāte liekas, ka tas varētu novirzīt jūsu dzīvi virzienā, kas liek justies tā, ka tā vairs nav jūsu dzīve. Deja padara to īpaši sarežģītu, jo tā mēdz būt visu patērējošā. Pārāk daudz cerību uz jūsu identitāti var sagādāt grūtības, taču ideālā scenārijā jūs iemācāties izteikt komplimentus par to, kas varētu būt jūsu galvenais identitātes avots, ar citām lietām, kas varētu nebūt salīdzinoši tik svarīgas, bet kurām tomēr ir nozīme sev vai citiem Tava dzive.'
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt deju apmācības un deju karjeras ietvaros vai ārpus tās, pūles, process un pieeja paliek pie jums un ir daļa no tā, kas jūs esat. Arī jūsu sastiepušās saites un kraukšķīgie skrimšļi būs tur ar jums! Lai arī kāda būtu jūsu perspektīva, jums bija tā laime sevi saukt par dejotāju, un tas man vienmēr būs tā vērts.
Vai deja ir tā vērts?
Braiens Šēfers, MA, žurnālists, kurš ir rakstījis publikācijām, tostarp The New York Times , Dienas zvērs un Deju žurnāls
Braiens Šēfers.
karjeras maiņa dejotājiem
'Sākot, es deju neuzskatīju par ieguldījumu. Es tikko pievērsos tam universitātē un tad nolēmu pievienot dejas grādu un palikt piektajā gadā, kas patiešām bija liels laika un finansiāls ieguldījums. Bet es ātri sapratu, ka mani neinteresē performance karjera, un tāpēc sāku strādāt par mākslas vadītāju, kas man iemācīja, ka dejas fonu var pielietot dažādos veidos, ne tikai uz skatuves. Galu galā es nokļuvu žurnālistikā, kur manas zināšanas par deju negaidīti izrādījās atslēga, kas pavēra iespējas rakstīt publikācijām, kuras, ņemot vērā to, cik jauns es biju šajā jomā, man patiešām nebija uzņēmējdarbības rakstīšana. Neviens no tiem nebija paredzēts, bet to visu kaut kā vadīja aizraušanās ar dejām. Es nekad nepieņēmu, ka mīlēt deju nozīmē, ka man jābūt dejotājai. Es vienkārši ļauju, lai mana mīlestība un aizraušanās ar mākslas formu mani virzītu vairākos virzienos - kuri visi ir bijuši piepildīti - un liek man apgūt un attīstīt dažādas prasmes (piemēram, rakstīšanu), kuras es savukārt esmu pielietojusi dejā. Es negaidīju, ka no tā būs karjera, bet kaut kā tādu dabūju. ”
Laura Conley, MD, primārās aprūpes ārste, kurai ir ģimenes medicīnas sertifikāts, un viņas klīniskās intereses ir dermatoloģija, pediatrija un sieviešu veselība
'Jā un nē. Pusaudža gados tas man deva kaut ko spēcīgu, lai atvērtu acis katru rītu. Tas novērsa manu pusaudžu smadzenes no daudzām negatīvām ietekmēm, taču dažos aspektos tā pati bija negatīva ietekme. Ēšanas traucējumu kritums ir reāls. Bet cik daudz ēšanas traucējumu ir no baleta, cik daudz pašos dejotājos? Daudzus gadus vēlāk, pēc tam, kad baleta karjera ir beigusies, mans ķermenis ir sagrauts - katru dienu man sāp muguras lejasdaļa, agri ceļos ir artrīts un ilgstoši nomācoša sajūta par kaut ko nepabeigtu manā dzīvē. Balets mani patiešām mudināja vēlēties vairāk, strādāt vairāk, sasniegt vairāk, likt 1000 procentus no visa, ko daru. Tā ir milzīga daļa no iemesla, kāpēc es iestājos medicīnas skolā - viņi vēlas daudzveidību, vai ne? Kas vēl medicīnas skolā piesakās, bija profesionāls baletdejotājs? Kopumā es teiktu, ka balets ir jaukts maiss. Tas kļuva mazliet par apsēstību, bet tas man deva mērķi. Tas pavēra ceļu manai pašreizējai karjerai, bet atstāja paliekošas rētas. Pozitivitāte slēpjas tā negatīvo aspektu apgriešanā un dziedināšanā. ”
Maggie Lawson ķermenis
Marissa Šafere, PT, DPT, CSCS, Marissa T Šafera fizikālās terapijas īpašniece un arī Alvina Ailija Amerikas deju teātra un PhysioArts fizioterapeite
Marissa Šafere.
“Vai deja bija tā vērts, lai tā būtu šī vārda nozīmē? Jā, pilnīgi jā. Es sāku dejot, pirms spēju salikt sakarīgus teikumus. Kopš jaunības deja man deva balsi, emocionālu izeju un neticamu prieku. Nepārprotiet, dejošana arī bija saistīta ar lielu daļu no sarežģītajiem brīžiem: tā, ka esmu izgriezta no noklausīšanās reizēm, cīnās ar domu, ka mans ķermenis, iespējams, nespēs pārvietoties tā, kā es to vēlējos, pastāvīgi dzirdot par to, kas man bija labot, nevis to, kas progresēja un tamlīdzīgi. Bet katrs mirklis, sākot no kvēlojošām atmiņām līdz neapmierinātībai, ir padarījis mani par cilvēku, kāds esmu šodien, un es esmu ārpus pateicības.Pirms vairāk nekā pieciem gadiem es pārtraucu dejot sekundāri muguras traumas dēļ, kas izraisīja atkārtotas, pieaugošas sāpes. Tajā brīdī bija viegli koncentrēties uz visu, kas manā dejas karjerā bija greizi, bet, kad es sāku atgūties no savainojuma un pārgāju personīgā trenera un vēlāk fizioterapeita karjerā, es sapratu, kāda ir tiekšanās pēc karjera dejā man bija devusi. Es sapratu, ka man ir cieša saikne ar ķermeni un kustībai ir kritiska acs, kas ļauj man palīdzēt pacientiem izcelties. Man ir izpratne par deju tehniku un par to, kas kļūst par dejotāju, kas palīdz veicināt uzticības pilnas attiecības starp sevi un maniem dejojošajiem pacientiem / klientiem. Esmu pratis lasīt ķermeņa valodu, lai varētu interpretēt gan teikto, gan to, kas nav. Un, ņemot vērā šķēršļus, kas rodas starp mani un manu karjeru, es varu pārgrupēties un novirzīt savu uzmanību, lai turpinātu turpināt to, kas man patīk. ”
Autors Leigh Schanfein no Dejas informē.
