Dance Informa apsver, kā mūsu uzmundrinājumi patiešām ietekmē mūsu dejotājus.
Ja esat apmeklējis vairākus deju konkursus vai koncertus, kādā brīdī, iespējams, esat dzirdējis pieaugušo uzmundrinājumu studentu dejotājam ar tekstu “Werk it, girl!” vai “Krata!” Labākā scenārija gadījumā jaunais dejotājs varētu būt pasmaidījis un savai rutīnai pievienojis nedaudz vairāk omulības - sitot kāju augstāk vai spēcīgāk nolaižot nākamo lēcienu. Sliktākajā gadījumā skolēns sāka strutēt vai kratīties tā, lai pievērstu uzmanību viņa / viņas gurniem vai krūtīm tā, lai justos vairāk Rated nekā PG.
Ir vajadzīgas tikai vienas vai divas reizes, kad bērns vai pusaudzis tiek uzslavēts vai izsvilpts šādā veidā, kas liek jautāt: vai ir nepareizs veids, kā mutiski uzmundrināt jaunos dejotājus? Kā mūsu uzmundrinājumi patiesībā ietekmē mūsu dejotājus?
Turpinot mūsu sēriju, cenšoties risināt dažus grūtākus jautājumus, kas ietekmē nozari, Dance Informa izskata šo jautājumu, izmantojot deju audzinātājas Leslijas Skotas bezpeļņas organizācijas pārstāvjus. Jauniešu aizsardzības aizstāvji dejās (YPAD). Kaut arī YPAD pievērš uzmanību ne tikai uzmundrinājumu piemērotībai - tajā tiek apsvērts, kā viss, sākot no horeogrāfijas, līdz deju kostīmiem, mūzikas izvēlei, mācību metodēm, mākslinieciskām koncepcijām un vairāk ietekmē studentus viņu semināros un sertifikācijas programmās. Organizācija ārkārtīgi ievēro, kā dejotājiem tiek izteikts mutisks apstiprinājums. Kā norāda Skots, verbālām apliecinājumiem ir spēcīga ietekme uz bērniem, it īpaši, ja tos pūļa publiskā vidē, piemēram, sanāksmēs un konkursos.
Lai apsvērtu šo jautājumu, uzklausīsim trīs ārstus un trīs studijas īpašniekus, kuri strādā YPAD padomdevēju grupā.
Uzmundrinājuma psiholoģija
Dr Kristīna Donaldsone , bijušais dejotājs un apmācīts psihologs, kurš vairāk nekā 15 gadus ir strādājis ar pusaudžiem, izskaidro, kāpēc verbālās apstiprināšanas ir tik spēcīgas bērnu un pusaudžu jaunattīstības smadzenēm.
'Kopumā uzmundrinājumus / apstiprinājumus var interpretēt kā izturēšanās pastiprināšanu vai, dejas gadījumā, kustību,' saka doktors Donaldsons. “Psiholoģijas jomā mēs šo procesu saucam par“ operanta kondicionēšanu ”. Operanta kondicionēšana ir mācību process, kurā indivīda izturēšanās spēks tiek mainīts vai nu ar atlīdzību, vai ar sodu. Parasti, ja kaut kas jūtas labi (atlīdzība), mēs atkārtojam uzvedību un, ja tas nejūtas labi (sods), mēs izvairāmies no uzvedības. '
Viņa turpina: “Kad mēs piedzīvojam atlīdzību, smadzenēs tiek izdalītas ķīmiskas vielas (neirotransmiteri), kas savukārt mums sniedz“ justies labi ”sajūtu. Vispazīstamākie neirotransmiteri, kas izdalās, kad tiek apbalvoti, ir dopamīns un endorfīni. Dopamīnu parasti sauc par baudas stimulatoru, taču tiek uzskatīts, ka tas drīzāk ir motivācijas stimulators, jo tas palielina indivīda motivāciju atkārtot darbību, kas saistīta ar patīkamu sajūtu. ”
Dr Donaldsons piebilst: „Deju sacensībās dažreiz bērni tiek slavēti par dejošanu / darbību seksualizētā veidā vai pēc izskata. Kad bērns tiek apbalvots par dejošanu / darbību seksualizētā veidā, viņš tiek motivēts turpināt to īpašu uzvedību, lai meklētu šo “justies labi” sajūtu. ”
Kā iepriekš tika apskatīts slejā “ Kas nepareizi ar seksīgu dejošanu? ”, Bērnu hiperseksualizācija ir bīstama visās tās izpausmēs. Kā skaidro doktors Donaldsons, tas atgriežas pie kondicionēšanas. Mūsu uzmundrinājuma nozīme un tonis ir kondicionēšanas ceļš.
'Mēs kā cilvēki esam bioloģiski ieprogrammēti, lai meklētu prieku un izvairītos no sāpēm,' viņa norāda. “Nepiemērotu vai piemērotu komentāru izsaukšanu var interpretēt kā atlīdzību dejotājai. Dziļāka nozīme ir tā, ka viņu vērtības izjūta var piesaistīties viņu fiziskajam izskatam (objektivizācijai) vai izaicinošai dejošanai (seksualizācijai), un viņi turpinās meklēt šīs pieredzes visā dzīvē, lai to apstiprinātu. ”
Ko mēs slavējam un kā mēs slavējam
Dr. Stīvens karageanes , DO, FAOASM ir izcils primārās aprūpes sporta medicīnas speciālists St Mary Mercy slimnīcā Mičiganā. Iepriekš sniedzot ekspertīzi mūsu slejā par mākslinieki dejo slimi vai ievainoti , Dr Karageanes ir arī sacensību dejotāja tēvs. Tāpat kā doktors Donaldsons, viņš uzskata, ka pozitīvi un atbilstoši uzmundrinājumi var būt lieliski dejotājiem, taču ir noraizējies par neatbilstošiem uzmundrinājumiem, ar kuriem bieži tiek apstiprināti studenti. Papildus objektivizācijai un seksualizācijai viņš apsver citas problemātiskas lietas, ko var paust mūsu mutiskie apstiprinājumi.
'Ja godīgi, lielākā daļa cilvēku sacensībās uzmundrina dejotājus, lai palīdzētu viņiem iegūt godalgas,' viņš saka. “Tā kā šajos deju pasākumos ietilpst konkurences elements, vecāki, draugi un fani iestājas. Konkurencē jums ir uzvarētāji un zaudētāji, un nevienam nepatīk zaudēt. Vecāki un draugi var aizķerties pie uzvaras un aizmirst parādīt sportiskumu un nodarbības pret citiem dejotājiem un studijām. ”
osserman
Ja uzmundrinājumi ir paredzēti uzvarai, viņi studentiem liek domāt, ka rezultāti ir svarīgāki par to, ka process, ka balva ir vairāk dzīvības sniedzoša nekā faktiskā pieredze. Tātad, kā to apgalvo doktors Karageaness, uzmundrinājumus seksuāla rakstura dēļ nevar klasificēt tikai kā negatīvus, bet tos, kas tiek apbalvoti, ir svarīgāki par dejojošo mentalitāti.
Papildus kas mēs slavējam, Dr. Karageanes arī koncentrējas uz kā mēs slavējam vai dažos gadījumos faktiski sagraujam.
Dr Karageanes piebilst: 'Jāizvairās no uzmundrinājumiem, kas rodas no negatīva nodoma, piemēram, kaut ko teikt, ja konkurējošam dejotājam ir nepareizs solis, skaņdarba laikā veikt korekcijas vai skaļi kritizēt citus dejotājus (ļoti izplatīta parādība).'
Reālās dzīves pieredze un dati
Tiem, kas deju industrijā nav pieredzējuši vai pieredzējuši nekādas kaitīgas uzmundrināšanas metodes studentu dejotājiem, jūs varat uzskatīt, ka jums ir paveicies. YPAD ziņo, ka tā ir kopīga saruna starp pārstāvjiem un praktikantiem semināros un sertifikātos.
Vanesa Terela , Cedar Rapids, Aiovas štata deju skolas īpašniece un direktore dalās, kā viņas studija redz, ka jaunie dejotāji nepiedienīgi uzmundrina un apbalvo katru sacensību sezonu.
'Skolotāji un vecāki dažreiz visvairāk uzmundrina seksualizētos mūzikas vai horeogrāfijas brīžos konkursos, kas, šķiet, patiešām palielina izpildītāju enerģijas līmeni šajās kustībās,' saka Terels. 'Dažreiz mēs dzirdam, kā vecāki vai skolotāji uzmundrina' Werk it, girl! 'Vai' Shake it! ', Kad dejotāji ir vērsti pret skatuves aizmuguri un raustās vai krata gurnus.'
janai norman instagram
Viņa piebilst: 'Es ļoti gribētu redzēt aplausus un uzmundrinājumus dejās, kas paredzētas tehniskiem sasniegumiem - tīrai piruetei, efektīvai formācijas maiņai, skaistajai grandetai - nevis šokējošām vai seksualizētām kustībām.'
Viņa dalās ar vienu nepiemērotu (un pat bīstamu) uzmundrināšanas piemēru, kas viņai joprojām ir raksturīgs: “Pirms vairākiem gadiem solists apmēram 12 gadu vecumā izpildīja džeza solo. Kad viņa piezemējās no lēciena, izskatījās, ka potīte aizripoja. Viņa turpināja dejot, kaut arī acīmredzami kliboja uz šīs kājas un sāpēja. Rūpes par šo meiteni auditorija kļuva tik klusa, un viena sieviete (es pieņemu, ka vai nu viņas mamma, vai skolotāja) piecēlās un uzmundrināja: ‘Dejojiet caur to! Turpini! Nepārtrauciet! ’Atkal un atkal. Es zināju, ka šai dejotājai vajadzētu apstāties, apskatīt potīti, atpūsties un pēc tam saprast, vai viņai ir labi dejot, bet ar šo uzmundrinājumu uzmundrinājumu viņa pabeidza solo un kliboja no skatuves. ”
Šis ir uzmundrinājuma piemērs, kas pastiprināja domu, ka publiska uzstāšanās ir svarīgāka par personīgo veselību, kā tika apspriests šeit .
Tiffany Prout-Leito , kurai jau 20 gadus pieder un kura vada savu Centra skatuves deju akadēmiju Plimutā un Sagamoras pludmali, Masačūsetsā, arī ziņo, ka “diemžēl” deju sacensību laikā atkārtoti dzirdēja “werk it” uzmundrinājumu.
'To vienmēr kliedz visvairāk seksualizēto kustību laikā vai tikai tad, kad bērns veic konkrētus trikus,' viņa saka. 'Kas mani visvairāk apbēdina, tas parasti nāk no dejotāju mammām un tētiem.'
YPAD dibinātājs un direktors Leslija Skota pat atgādina: “Nesenā konkursā MC pēc deviņu līdz 10 gadus vecu bērnu hipereksualizēta priekšnesuma teica:“ Nu labi! Māciet viņus jaunus! ””
Dr. Tomija-Anna Robertsa Kolorādo koledžas profesore un Psiholoģijas katedras vadītāja, PhD, dalās nesenā atklājumā, kuru viņa sasniedza ar saviem studentiem un kas ilustrē pašreizējās tendences deju nozarē, iespējams, reaģējot uz gadiem neatbilstošiem verbāliem apstiprinājumiem un uzmundrinājumiem par seksualizētu rutīnu.
'Mēs izstrādājām kodētu sistēmu seksualizētam izskatam (piemēram, ādas parādīšana) un seksualizētām kustībām (piemēram, nepārtraukts acu kontakts ar kameru, pašizkustinājums) un kodētiem YouTube videoklipiem, kuros piedalījās jauniešu dejotāji no labākajiem horeogrāfiem / studijām - kopā 18 videoklipi,' Dr. Roberts saka. “Mēs noskaidrojām, ka videoklipi ar visvairāk seksualizēto elementu bija tie, kuriem bija visvairāk“ skatījumu ”un“ Patīk ” Tūkstošiem . Vidējais seksualizēto videoklipu skatījumu skaits bija 15 miljons , un to pašu horeogrāfu / studiju vidējais neseksualizēto videoklipu skatījumu skaits bija 50 000 ”.
Pareiza verbālo apstiprinājumu veida izmantošana un mācīšana
Kopā ar citiem YPAD konsultatīvās grupas pārstāvjiem, bijušo studijas īpašnieku Keitija Gatlina , B.S., M.S. norāda, ka svarīgs veids, kā palīdzēt pārvērsties par nepiemērotu uzmundrinājumu, ir pareiza veida mutisku apstiprinājumu izmantošana un mācīšana.
Jo izrādes laikā Gatlins iesaka: “Uzmundrinot, es pieturētos pie pamatiem. “Ceļš uz priekšu!” Vai “Lieliska enerģija!” Nekautrējieties no komentāriem par fizisko izskatu vai ķermeņa veiktspēju. Vienkārši klapēšana ir arī lielisks veids, kā saglabāt pozitīvu attieksmi!
Dr Donaldsons dalās ar veselīgu apstiprinājumu piemēriem, kurus dejotājam var sniegt pirms vai pēc uzstāšanās:
- 'Es zinu, ka jūs esat tik smagi strādājis, lai jūs justos tik lepns.'
- “Es zinu, ka jūs tiešām nervozējāt, lai to izdarītu, un tomēr jūs to izdarījāt! Kāda drosme! ”
- 'Jā, tu!'
- 'Es esmu tik lepna par jūsu centieniem.'
- 'Man ļoti patīk šī konkrētā rutīnas daļa, jo izskatījās, ka tu tiešām to jūti.'
- “Man patika, kad jūs veicāt [ievietojiet kustību], jo tas izskatījās patiešām grūti. Jums droši vien nācās to daudz praktizēt. ”
Līdzīgi Dr. Karageanes saka, ka viņš mēģina koncentrēt savus apstiprinājumus uz meitas procesu, nevis uz rezultātu.
“Bērni ir gudri, viņi zina, kad jūs vienkārši sakāt tukšas runas. (‘Tu šūpoji, mīļā!’) Tāpēc es cenšos redzēt tādas lietas kā, kā viņa pārvietojas, cik jautri viņai ir, atrast konkrētas lietas, ko apstiprināt. Tas prasa, lai cilvēks būtu vairāk saskaņots ar dejotāju, un, būdams aizņemts darbā, es ne vienmēr esmu tieši tur ar meitu. Bet manai sievai ir tāda pati mentalitāte. Tāpēc norādot uz tādām lietām: “Jūs tiešām esat pagriezis tos pagriezienus” vai “Jūsu muguras pārgājieni izskatās ļoti viegli”, viņš teica.
Sāra Hufmena Instagram
Dr Karageanes atzīmē, ka ir svarīgi atcerēties, ka dažādi dejotāji reaģē uz dažādiem apgalvojumiem.
Prout-Leito atzīst, ka rutīnas laikā viņa īsti neatbalsta nekādu uzmundrināšanu vai kliegšanu, jo, viņaprāt, tas atņem dejai un dejotājai.
'Kad esat izstādē vai konkursā un dzirdat, ka cilvēki kliedz, tas novērš jūsu uzmanību, un jūs, protams, pievilcīgi skatāties uz kliedzējiem,' viņa saka. “Jūs nekad neietu uz profesionālu deju šovu, un dejas laikā auditorija kliegtu. Aplausi un uzmundrinājumi vienmēr tika rezervēti pēc dejotāja finiša. ”
Tā vietā, lai iestātos par pozitīviem uzmundrinājumiem, Prout-Leito izvēlas izmantot konkursus, lai iemācītu saviem dejotājiem teātra etiķeti.
Terela, izvēloties citu pieeju, apkaro nepiedienīgu uzmundrināšanu, tīši norādot saviem dejotājiem, kā pieklājīgi aplaudēt visiem. Viņa liek viņiem justies brīvi uzmundrināt, kad viņi redz kaut ko, kas viņiem patīk, bet nejust, ka viņiem ir jāuzmundrina sacensības, kad šķiet, ka visi pārējie to dara. Viņa viņiem māca, kā novērtēt viņu pašu dziļāku reakciju uz kārtību.
“Mūsu ģimenes bieži vien sēž kopā ar auditoriju pasākumos, un viņi skaļi uzmundrina dažus skaistus, mākslinieciskus un izklaidējošus skaņdarbus, kurus mēs redzam un kurus piedāvā jebkura studija, taču viņi patiešām tic mūsu misijai saglabāt deju drošību, veselību un pozitivitāti bērni un nepiedalieties priecāties par seksualizēto saturu, ”viņa saka. “Šāda veida kultūras veidošana ir smags darbs, un mēs katru nedēļu turpinām to strādāt nodarbībās, mēģinājumos un saziņā ar savām ģimenēm. Es labprāt runātu ar jebkuru studijas īpašnieku vai deju skolotāju, kas vēlas padarīt šo daļu no viņu studijas kultūras par to, kā mēs visu laiku pie tā strādājam! '
YPAD un Dance Informa ir vienisprātis - ir pienācis laiks nozarei vairāk apzināties, ko, kā un kāpēc mēs uzmundrinām! Mēģināsim izbeigt dejotāju neveselīgas ziņojumapmaiņas laikmetu un tā vietā solīsim būt spēkiem, kas tikai pozitīvi un veselīgi mutiski apliecina studentus!
Lai iegūtu papildinformāciju par YPAD, apmeklējiet vietni www.ypad4change.org .
Autore Chelsea Thomas no Dejas informē.
Jums ieteicams
