Leslija Skota ar studentu dejotājiem. Foto pieklājīgi no YPAD. Dejotāji ir slaveni ar savu dziņu, izturību un perfekcionismu. Kaut arī daži koncentrējas uz šīm tendencēm uz deju, daudzi citi ļāva tai asiņot visos viņu dzīves aspektos. Jaunībā tas lielā mērā ietver akadēmiķus, ārpusklases darbiniekus, viņu izskatu un sociālo dzīvi. Dzīves līdzsvarošana visu vecumu dejotājiem var būt ārkārtīgi sarežģīta, tomēr jaunatnei ar to var būt vēl grūtāk, jo viņu smadzenes joprojām attīstās un citas attīstības problēmas.
deju kostīmu māksliniece
Leslija Skota ar studentu dejotājiem. Foto pieklājīgi no YPAD.
Lūk, Dance Informarunā ar bezpeļņas organizācijas dibinātāju un direktoru Jauniešu aizsardzības aizstāvji dejās (YPAD) Leslija Skota un YPAD konsultatīvās grupas loceklis Keitija Gatlina lai uzzinātu vairāk par šo jautājumu.
Gatlina, arī bijusī studijas īpašniece, deju pedagoģe un garīgās veselības terapeite, dalījās pārliecībā, ka ir svarīgi to aplūkot no dejotāja viedokļa. 'Pusaudža gados jūs mēģināt atrast savu identitāti, un ir paaugstināta izpratne par to, kā citi jūs uztver,' viņa paskaidro.
Tas viss notiek pirms pilnīgas prefrontālās garozas attīstības - smadzeņu zonas, kas regulē impulsu kontroli un lēmumu pieņemšanu. Tajā pašā laikā paaugstinātie hormoni var plosīties. Mazas lietas var justies neticami svarīgas un izraisīt intensīvas reakcijas.
Gatlins apraksta, kā jaunajiem dejotājiem visa tā vidū ir sajūta, ka viņi tiek ievilkti daudzos un dažādos virzienos. Studentu saime ir pievilcīga, it īpaši, ja jaunie dejotāji tur ir bijuši jau no mazotnes. Bieži vien ir konkurence, piemēram, izcili akadēmiķi (piemēram, AP un IB klases), vieglatlētika, skatuves māksla skolās un citi ārpusskolas elementi.
Gatlins arī norāda, cik sarežģīts elements var būt tas, kā šīs aktivitātes bieži var novest pie spēcīgākiem pieteikumiem un / vai stipendiju piešķiršanas - bieži vien tas nav gadījumā ar studijas deju (atpūtas vai konkursa) dejām.
Foto pieklājīgi no Keitas Gatlinas.
Viņa iesaka dot studentiem iespēju jautāt, kāda ir viņu vēlme dejot. Tas dod nozīmīgu vēstījumu, ka viņiem ir iespēja veidot līdzsvaru starp lietām, ko viņi dara savā dzīvē. Tas viņiem arī palīdz veidot pamatprasmes problēmu risināšanā. 'Mūsdienās vecāki pārāk bieži risina bērnu problēmas,' saka Gatlins.
Skots apspriež šo ārējā spiediena atšķirību salīdzinājumā ar iekšējiem diskdziņiem. Būtiskas grūtības ar pēdējo var būt laika un garīgās telpas trūkums, kas mums ir paredzēts pārdomām un iekšējās gudrības uzklausīšanai. Šī iesaiņotā dzīves plānošana kopā ar sociālajiem medijiem var izraisīt it īpaši divas bīstamas sekas. Viens, jo sociālo mediju “lietotnes” ir gandrīz visos mūsu mobilajos tālruņos - pieejami jebkurā laikā - tīņi var redzēt, ko citi dara, kamēr viņi dejo un jūtas atstumti.
Kā cita socializācija var notikt lielā mērā digitāls . Līdz ar to mēs 'zaudējam acu kontaktu, būdami aci pret aci, lietas, kas ir tik svarīgas empātijas veidošanai,' skaidro Skots. Protams, socializācija studijā var notikt laika gaitā. Nodarbību un mēģinājumu vidū ir grūti atrast nepārtrauktu privāto laiku, lai dalītos jutīgās tēmās. Skots apraksta, kā mūsu digitālā dzīve nodrošina arī izglītību - ne vienmēr labākos ziņojumus pusaudžiem saņemt vēl un vēl, kā viņi bieži dara, izmantojot ierīces.
Leslija Skota konsultē pusaudžu grupu. Foto pieklājīgi no YPAD.
Vendija Velana: nemierīgs radījums
'Tehnoloģiju kompānijas orientējas uz jauniešiem, jo viņi ir tirgus,' apgalvo Skots. 'Sociālie mediji pēc savas būtības nav labi vai slikti, bet tas, kā tie tiek izmantoti un ietekmē mūs, var būt.' Pusaudži un patiesībā visi cilvēki var gūt labumu, ko piedāvā tehnoloģija, vienlaikus paturot prātā, ka tiem, kas tos piedāvā, varētu nebūt mūsu intereses. Šī un daudzu citu iemeslu dēļ gan Skots, gan Gatlins iesaka sociālos medijus “attīrīt”.
Pusaudžiem, kā arī skolotājiem un vecākiem var būt laiks apstāties, pārdomāt un skaidrāk dzirdēt šo svarīgo iekšējo balsi. Patiesi dzirdot, veselīgu, gudrāku veidu var izveidot grūti līdzsvaru, piemēram, skolu, ar skolu saistītas aktivitātes, sociālo dzīvi un deju. Skots atvieglo šos trīs dienu uzmanīgos sociālo mediju ātrumus ar YPAD konsultatīvās grupas locekli Tomi-Ann Roberts, Ph.D., profesoru un Kolorādo koledžas Psiholoģijas nodaļas priekšsēdētāju.
Vēl viens risinājums ir tāds, ka studijas īpašniekiem un dejotājiem ir viena diena, kad studenti neatrodas studijā. Tas viņiem piedāvā laiku, lai viņi varētu pildīt citus pienākumus un atjaunot saikni ar ģimeni un draugiem, kā arī ar sevi! Gatlins šajā ieteikumā norāda uz laika grūtībām, faktu, ka nekad nav pietiekami daudz laika tehnikai, mēģinājumiem un visam citam, kam jānotiek studijas grafikos. Skots apgalvo, ka studijas īpašniekiem var būt finansiāli grūti slēgt savu studiju uz vienu nedēļas dienu, taču viņi joprojām varētu censties uzsvērt laiku kopā ar ģimeni un draugiem ārpus studijas.
Nenolaižot šīs likumīgās bažas, kas varētu rasties studijas īpašniekiem un skolotājiem, radošā plānošana varētu ļaut visgrūtāk strādājošajiem, studijā kā otrā mājā esošajiem dejotājiem vienu dienu nedēļā nebūt. Tā varētu būt nedēļas nogales diena, kad darbojas “bērnu”, mazuļu un “Kinderdance” nodarbības (kad šīs nodarbības mēdz vislabāk darboties aizņemtām ģimenēm). Šī iknedēļas atpūtas ideja var arī likt studentiem būt uzmanīgākiem (vai pat iegūt izpratni) par savu pašaprūpi.
Leslie Scott vadošie dejotāji. Foto pieklājīgi no YPAD.
mēs ar karali dejojam
Piemēram, skolotāji un studenti šajā dienā var arī mudināt skolēnus pašapkalpošanās ietvaros kaut ko darīt tikai sev - ar dejām nesaistītu. Vai arī darīt kaut ko tādu, kas saistīts ar dejām, bet nedarīt to ar viņu komandu vai horeogrāfiju, piemēram, lasīt par slavenu dejotāju vai redzēt iecienītas profesionālas kompānijas uzstāšanos. Viņi varēja nokļūt skolas darbos vai vienkārši aiziet uz filmu ar draugu. 'Studiju īpašniekiem un skolotājiem dažreiz ir grūtības runāt ar saviem studentiem par pašaprūpi, jo viņi paši ar to cīnās,' saka Gatlins.
Kā sākums šādai sarunai ir praktisks punkts, kas var būt noderīgs, kā arī pilnīgi patiess - pilnīgāka, bagātāka un dinamiskāka dzīves pieredze var padarīt cilvēku par spēcīgāku mākslinieku. Ceļš, cita starpā, lai padarītu šo ideju saistāmāku un pievilcīgāku deju studentiem, ir uzsvērt saiknes starp deju un to, ko skolēni mācās skolā.
Redzot šādas saiknes, viņi varētu arī vairāk apzināties šo dzīves jomu līdzsvarošanas nozīmi - un prasmīgāk radīt šādu līdzsvaru. Izaicinājumi šeit ir milzīgi - tomēr tur, kur ir griba, var būt labāks veids.
Autore Katrīna Bolanda no Dejas informē.
Jums ieteicams
