Deju Veselība | Aprīlis 2024

Autors Leigh Schanfein no Deja Informa .

Kas ir sporta treneris?

Nacionālā sporta treneru asociācija (NATA) definē sporta trenerus (AT) kā “veselības aprūpes speciālistus, kuri sadarbojas ar ārstiem, lai sniegtu profilaktiskus pakalpojumus, neatliekamo palīdzību, klīnisko diagnostiku, terapeitisko iejaukšanos un traumu un medicīnisko stāvokļu rehabilitāciju.” Viņi specializējas pacientu izglītošanā un ārstēšanā, lai novērstu ievainojumus un atkārtotus ievainojumus. Kā norāda nosaukums, viņi galvenokārt strādā ar sportiskām populācijām, bet viņi var strādāt ar citām pacientu grupām fiziskās medicīnas un rehabilitācijas paspārnē.

Ņemot vērā visu, ko viņi dara, esmu pārsteigts, ka par sporta treneriem uzzināju tikai tad, kad mācījos koledžā, toreiz es tos atklāju, izmantojot universitātes sporta komandu aktīvus. Par laimi, es varēju piekļūt aprūpei, jo es biju tuvu kādam milzīgam sporta finansējumam, lai gan man palika vēlme, lai es jau iepriekš apmācībā zinātu, ko AT varētu darīt dejotāju labā. Daudzi dejotāji neapzinās, ka viņiem ir pieejama liela AT pieredze, it īpaši universitātē.

SUNY Purchase dejotāji tomēr zina visu par apbrīnojamo kopšanu, ko dejotāji var iegūt no sertificēta sporta trenera (ATC). Viņiem ir regulāra pieeja Lauren Kreha, ATC, klīniskās speciālistes Harkness centra deju traumām, NYU Langone medicīnas centrā Ņujorkā. Lorēna nodrošina dejotāju klīnisko aprūpi, kā arī lielu profilaktisko aprūpi tādos uzņēmumos kā Cedar Lake Contemporary Ballet un Ballet Hispanico, kā arī Purchase. Viņa vēlas, lai dejotāji viņu redzētu pirms ievainojumiem, lai viņi varētu izvairīties no deju traumām.

Lorēna Kreha strādā ar dejotāju Harkness deju traumu centrā. Foto pieklājīgi no Lauren Kreha.

Palomas Džimenesas augums

'Lai mani redzētu, nevajag sāpināt. Lielu daļu laika dejotāji manā sporta treniņu telpā vienkārši nāk pēc padoma par uzturu, lai izvēdinātu vai strādātu pie stiprināšanas. Sporta treneriem ir iespēja veidot saikni ar dejotājiem, pirms viņi tiek ievainoti, kas atvieglo viņu mierināšanu un izturēšanos tajos krīzes brīžos. ” AT, piemēram, Lorēna, iegulda papildu darbu, lai pārliecinātos, ka tādi dejotāji kā jūs nav ievainoti, pēc iespējas ātrāk atveseļojas un atgriežas stiprāk, lai viņi atkal netiktu ievainoti.

Vai es varu viņiem uzticēties savām deju traumām?

Tāpat kā jūs uzticētos ārstam, fizioterapeitam, masierei vai akupunktūristam, arī AT ir licencēts veselības aprūpes sniedzējs, un tas, vai jums uzticēties vai ne, ir atkarīgs no tā, kāda veida pieredze viņiem ir ar dejotājiem un mūsu nedaudz unikālajām vajadzībām . Par laimi, AT ir pieraduši strādāt ar sportistiem, kuriem ir ārkārtīgi līdzīgas prasības kā dejotājiem. Tāpat kā viņi zina, ka sportistam jāatgriežas laukumā vai laukumā, viņi sapratīs jūsu nepieciešamību pēc iespējas ātrāk un nesāpīgāk atgriezties studijā vai uz skatuves.

Kā norāda Lorēna, AT apmācība padara viņu par ideālu darbam ar dejotājiem. 'Mēs saprotam nepieciešamību dejotājam pēc iespējas ātrāk atgriezties fiziskajā stāvoklī un esam ļoti kvalificēti, lai atrastu veidus, kā to panākt,' viņa teica.

līmeņi dejo

Dejotājiem kritiska nozīme ir arī tūlītējai palīdzības saņemšanai, lai savainojums nepasliktinātos, jo aprūpe nebija pieejama vai dejotājs baidījās doties pie kāda viņa traumas dēļ. Dažreiz tas nozīmē tūlītēju palīdzības saņemšanu pēc nopietnas traumas, kas var apdraudēt dejotāja veselību, iztikas līdzekļus un pat dzīvību. “Arī sporta treneri ir gatavi novērtēt traumas tūlīt pēc to rašanās un ātri pieņemt lēmumus par atgriešanos pie aktivitātes vai novirzīšanas. Viena no lietām, kas visvairāk lepojas ar to, ka esmu sporta treneris, ir tā, ka man var uzticēties ne tikai deju traumas (piemēram, potītes sastiepums), bet arī dzīvībai bīstamas traumas. Es esmu gatavs reaģēt, ja jūsu sirds pārstāj pukstēt un var glābt jūsu dzīvību. ”

Lorēna Kreha, dejojot dejas Harkness deju traumu centrā. Foto pieklājīgi no Lauren Kreha.

Ar ko sporta treneris atšķiras no fizioterapeita vai personīgā trenera?

Lai arī viņiem ir līdzīgs nosaukums, AT un personālajiem treneriem ir ļoti atšķirīgas lomas. AT iet uz skolu, lai iegūtu bakalaura un / vai maģistra grādu sporta apmācībā, un 46 štati arī pieprasa, lai viņiem būtu sertifikāts (tas ir “C” ATC). Viņi strādā ārsta vadībā, lai novērstu, diagnosticētu un iejauktos ārkārtas, akūtos un hroniskos medicīniskos apstākļos. Viņi ir veselības aprūpes speciālisti. Personīgais treneris izstrādā un īsteno vingrojumu programmas atbilstoši fitnesa mērķiem un nav kvalificēts medicīniskās aprūpes sniegšanai.

Fizikālajiem terapeitiem un AT ir vairāk kopīga, kad runa ir par skolu, kompetences līmeni un to, ko tieši viņiem ir atļauts un paredzams darīt ar pacientu.

Pēc izglītības uzsākšanas, kas sākās ar kombinētu atlētisko treniņu / fizikālās terapijas trasi, un apgūstot prasmes, kuras iegūst abas profesijas, Lorēna saprata, ka kritiskās aprūpes komponenta dēļ vēlas tieši turpināt AT. “Sporta treneri (tradicionālajā izpratnē) ir klāt, kad rodas trauma. Tūlītējā aprūpē ir liels uztraukums un akūts novērtējums, ka jūs nenonākat klīnikā. '

Kā es varu atrast uzticamu ATC savā pilsētā?

Tā kā AT jāpraktizējas ārsta vadībā, viņi būs saistīti ar medicīnas komandām klīnikās, slimnīcās, vidusskolu un universitāšu iestādēs un citās medicīnas organizācijās. Lorēna izvirza īpaši svarīgu punktu par iekļūšanu, lai apmeklētu ekspertu savā skolā vai medicīnas centrā: “Ja jums pašlaik nav piekļuves viņu aprūpei, mainiet to! Viens no maniem praktikantiem pagājušajā vasarā bija dejotājs manā sporta treniņā alma mater. Mēs runājām par to, kā dejotājiem piekļūt sporta treneriem pilsētiņā, un pēc tam [viņa] atgriezās GVSU un to panāca! ”

ATC Lauren Kreha strādā ar savu SUNY Purchase studentu grupu “Running for Dancers” darbnīcā. Foto pieklājīgi no Lauren Kreha.

Dažreiz nav skaidrs, kā atrast AT, bet, ja jūsu pilsētā ir vieglatlētika, iespējams, ar šo komandu ir saistīts vismaz viens AT, un jūs varat tos meklēt vai noskaidrot, vai viņu dienestos ir kāda filiāle, kas nav komandas sportisti var piekļūt. Nekad nebaidieties jautāt, iespējams, ka atradīsit savu jauno labāko draugu traumu profilaksē un rehabilitācijā!

Lorēna Kreha, ATC, ir klīniskā speciāliste NYU Langone medicīnas centra Deju traumu Harkness centrā. Viņa nodrošina Brodvejas šovu un deju kompāniju aizkulises Ņujorkā, kā arī traumu profilakses novērtējumus un izglītojošas lekcijas deju sabiedrībai. .