Deju Veselība

Reģistrēta diētas ārste Emīlija C. Harisone piedāvā dažas garšīgas receptes, kas arī ir veselīgas un satur barošanas spēkstacijas.

Šajā mūsu jaunās slejas “Droša deja” pirmajā daļā Rainis no Dejas Informa pārrunā, kā rīkoties ar briesmīgajiem ievainojumiem.

Dance Informa runā ar Ņujorkas baleta Sāru Mearns un Pola Teilora deju kompānijas Džeimsu Samsonu par to, ko viņi dara savas ķermeņa pēcizrādes labā.

Dance Informa piedāvā dažus padomus, kā tikt galā un pārvaldīt svētku stresu, tostarp turpināt dejot un apmeklēt izrādi.

Šī gada novembrī Dance Informa piedāvā dažus padomus, kā izmantot ķermeņa kustības un dejas, lai atbalstītu pateicības praksi.

Dance Informa piedāvā dažus vasaras superfood ieteikumus, tostarp arbūzu, mellenes, ķiršu sulu un upenes.

Dance Informa piedāvā sērijas trešo daļu “Handling Injury” ar Alex Zarlengo, CONNetic Dance solistu.

Par godu Mātes dienai Dance Informa runā ar vairākiem deju sabiedrības pārstāvjiem par to, kā deja viņus sagatavoja mātei.

'Dance Informa' saņem finanšu padomu no dejotāja / aktiera Džeimsa Stevko, kurš nesen tika parādīts grāmatā 'Es iemācīšu tevi būt bagātam'.

Deja Informa piedāvā septiņus veidus, kā dejai ir pozitīva ietekme uz mūsu smadzenēm, parādot, ka deja var palīdzēt samazināt Alcheimera slimības risku.

Par vizualizācijas spēku Dance Informa runā ar skolotāju-horeogrāfu Džosiju Volšu un Kvīnslendas baletdejotāju Vito Bernaskoni.

Vai kādreiz jutāties briesmīgi, atgriežoties dejās pēc vasaras pārtraukuma? Šeit ir 12 veidi, kā dejotāji šovasar var uzturēties deju formā, gatavi jaunai deju sezonai

Dance Informa piedāvā piecus padomus, kā pārvietoties mazāk, lai paveiktu vairāk, kad jums šķiet, ka vairs nevarat sevi piespiest.

Deja Informa aplūko, kā deja var palīdzēt atgriezties akadēmiskajā gadā, kā arī stabilizēt garastāvokli un nodrošināt izpausmi.